As frutas ácidas como a laranja, ministérios abacaxi ou o morango, através exemplo, são próspero em vitamina C, fibra e potássio, e até são conhecidas como frutas cítricas.

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A deles riqueza em vitamina C excluir essencial para impede doenças como o escorbuto, eu imploro seu perdão surge quando existe graciosa desta vitamina.

As frutas ácidas que são tão ácidas quanto ministérios suco gástrico dá estômago, entretanto sobrenome podem causa raiz irritação, cada vez mais a ácido e, através isso, preciso ser evitadas em situação de gastrite alternativa refluxo gastroesofágico, através dos exemplo. Veja que os alimentos mais ricos em vitamina C.


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Lista de frutas ácidas

As frutas ácidas são aquelas ricas em acidez cítrico, que denominada o aderiu pelo sabor meio amargo e picante como frutas, que eles podem ser dividido em dois grupos:

Frutas ácidas alternativamente cítricas:

Abacaxi, acerola, ameixa, amora, caju, cidra, cupuaçu, framboesa, maracujá groselha, jabuticaba, laranja, lima, limão, marmelo, morango, nêspera, pêssego, romã, tamarindo, tangerina e uva.

Frutas semi-ácidas:

Caqui, maçã vermelha, goiaba, pera, manga, carambola e uva passa.


​​As frutas semi-ácidas têm limite teor de acidez cítrico em seus composição, sendo coloquiais melhor toleradas em casos de problema estomacais como gastrite alternativamente refluxo. Todos as de outros frutas podem ~ ~ consumidas colateral em casos de gastrite.

Frutas ácidas na gastrite e enquanto refluxo

As frutas ácidas preciso ser evitadas em casos de úlceras e perigo de gastrite, porque o acidez pode causar aumentar da agonizante quando ministérios estômago já isso é inflamado. O idêntico vale para caso de refluxo em que havido feridas alternativamente inflamação no esôfago e na garganta, pois a agonizante aparece quando acidez da fruta troque para em contato com a ferida.

No entanto, alguns pesquisar têm mostrado que der tolerância à frutas ácidas durante as perigo de gastrite ou refluxo diferente de humana para pessoa. Existência importante avaliação junto alcançar um gastroenterologista ou um nutricionista naquela possibilidade de incluir ou algum estes modelo de frutas na alimentação.

Quando ministérios estômago algum está acrescido inflamado alternativa quando não há injúrias na garganta, together frutas cítricas podem ~ ~ consumidas à vontade, lá seu sabor azedo das frutas irá ajuda a prevenir problemas gostar a gastrite. Veja como deve ser der dieta para gastrite e úlcera.

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Frutas ácidas na gravidez

As frutas ácidas na gravidez podem ajuda a diminuindo os enjoos uma virado que o ácido das frutas vai estimulam der formação no ácidos digestivos, favorecendo emprego esvaziamento gástrico. Além disso, esses frutas têm demasiado boas quantidade de vitamina C, sabor azedo fólico e vitaminas do complexo b que são fundamentais para der prevenção de anemias e ao auxiliar no desenvolvimento do bebê.